现如今许多人总喜欢大吃大喝，胡吃海喝的结果是导致肠胃功能失常，还有一些患者由于不按时吃饭导致脾胃功能虚弱。这些特殊的人群应该进行全方位的调理，这样脾胃虚弱的情况才能够得到改善，在平时要注重膳食平衡，少吃一些重口味的食物，这样才不会对脾胃造成刺激。一些生冷的海鲜也应该忌口，这些食物都不适合脾胃虚弱的人们食用。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。
一、脾胃虚有哪些症状
1、脾虚胃寒的患者一般都有腹痛腹泻的症状。如不注意又实用凉寒的食物会让病情更加严重,所以一般是要中医以温中散寒的药物来进行调理,这样平时再注意一些饮食的习惯也会慢慢的调养好的。
2、脾虚胃寒主要是身体脾气比较虚。而平时又不注意饮食这样会让胃部也受到损害,脾虚使脾脏功能减弱而不能温暖胃肠,这样寒气就会侵害到胃,时间长了就会容易引起慢性胃炎,所以发现自己身体不适一定要及时去医院就诊治疗。
3、脾虚胃寒主要是脾气虚弱阳气不足,一般都会有腹胀、食欲不振、腹痛等的症状,比较喜温。出现这些现象可以用中医疗法调理身体,这样能够全面的把身体调理好,平时还要多注意饮食,不要吃寒凉的食物。
二、脾胃虚带来哪些危害
