女性不妨多吃3物，手脚不冰凉，提高免疫力，好处多多
1蒲公英和红枣一起泡水喝，是天生一对，每天晨起一杯，排出体内湿气，让你远离湿毒肥胖，想不瘦都难。蒲公英和红枣一起泡水喝还可以暖身，改善手脚冰凉，让你整个冬天暖暖哒。
2桑葚富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等多种营养元素，可以帮助女性改善贫血，调养子宫抗衰老，失眠人士也可多吃桑葚。
3白萝卜营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成分，是一种具有较高食用价值的蔬菜，多吃萝卜能够起到的作用就是生津润肺，可以减少冬季感冒的发生，以及咽喉炎等情况，还能够兼顾保护肺脏、清理垃圾的作用。
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（图片来自网络）
