关于白头发几乎是每个爱美人士的烦恼，尤其是现在很多青少年都会拥有很多白发。白头发是因为血热的缘故，那么怎么来预防白发和脱发呢？告诉你，用侧柏叶洗头是可以预防这些，但是一定要在用之前了解自己的体质特点。下面随51养生网小编一起来看看吧！
侧柏叶之所以对脱发有效是因为他针对的是血热型的脱发。这是因为体质偏热的人群肝火旺盛，从而不能滋养头发。侧柏叶是属于寒性的，对肝，肺等有凉血止血的功能，因此能预防脱发。
而很多人年纪轻轻就白发，是因为肝血肾精耗散而导致气血虚弱，营养物质没有通过血液而输到头部的毛囊组织，因此导致白发。所以可以利用侧柏叶来改善肝和血液，从而凉血止血，散热毒，变成黑发。
侧柏叶洗头的方法，首先要把侧柏叶采取下来，只用叶子。将水煮沸之后吧侧柏叶放进去浸泡，等到温度适合之后在洗头。切记不要将侧柏叶放进水里去煮，另外，侧柏叶最好是野生的那种，公园那种人工的药效会很小。希望可以帮到您。
