其实，在健身之前，路易莎的身材瘦弱，于是她想通过健身来改变自己。刚开始的时候，路易莎什么都不会，但慢慢的骑单车、深蹲、举铁，各种器械训练对她来说已经习以为常了。健身不仅让她的身材变得凹凸有致，还让她的心态比以前更好，因为健身会分泌一种令人积极向上的物质：内啡肽。
此前，路易莎因为工作压力大，每天都郁郁寡欢，整个人提不起精神。在接触健身之后，路易莎不仅身材大变样，整个人的精神状态也跟着好了起来，而且经常在个人社交账号上发布一些搞怪的表情，这帮她吸引了不少粉丝。
现如今，健身对于路易莎来说已经养成一种习惯，因为体内分泌的“内啡肽”给她带来了许多正能量，一天不去健身房就会觉得身体不舒服。路易莎表示，健身不仅仅能让你的身材变得美，更有魅力，最主要的是健身运动能让你更健康，改变你的气质和心态~
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