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美食介绍:尖椒豆干炒腊里脊,塔香玉米虾仁炒蛋,茶香一锅出的做

2019-03-20 04:37:43 暂无 阅读:1406 评论:0
美食介绍:尖椒豆干炒腊里脊,塔香玉米虾仁炒蛋,茶香一锅出的做

尖椒豆干炒腊里脊

材料:腊里脊肉150克,青尖椒50克,豆腐干3块、蒜末、鲜汤、豆豉、色拉油、酱油、料酒、盐各适量

做法

1、腊里脊肉用水泡1小时,上笼蒸熟,晾凉,切薄片。青尖椒洗净,斜刀改段。油锅烧至四成热,放入豆腐干炸至外皮硬,捞出,晾凉,切条。

2、锅入色拉油烧至六成热,将青尖椒、豆豉、蒜末炒香,下入豆腐干、腊里脊片翻炒平均,到场酱油、料酒、盐调味。淋鲜汤,旺火煸炒1分钟,起锅装盘即可。

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塔香玉米虾仁炒蛋

材料:虾仁200g,玉米粒200公克,鸡蛋5颗,新颖九层塔40g

调味料:盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少许

做法

1、鲜虾洗净后去须、头和尖刺,再去肠泥备用。

2、鸡蛋打散备用。

3、将新颖九层塔叶洗净;切碎备用。

4、热锅放入2大匙油,倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。

5、锅内到场1大匙油,再放入作法3爆香,最后放入作法1的鲜虾及玉米粒快炒约2分钟至熟。

6、作法5锅内放入调味料及作法4的蛋一路快炒至匀即可。

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茶香一锅出

材料:猪蹄100克,鸡翅中100克,猪肋排100克,山药50克、葱花、姜片、干辣椒段、胡椒粉、茶叶、食用油、酱油、料酒、白糖、盐各适量

做法

1、猪蹄洗净,斩块。鸡翅中洗净。猪肋排洗净,斩块。山药洗净,去皮,切滚刀块。

2、猪蹄、鸡翅中、猪肋排块入滚水锅中焯水,捞出,冲去血污。茶叶用温水泡开。

3、锅入食用油烧热,放入葱花、姜片、干辣椒段、酱油、料酒爆锅,到场茶叶、茶水、猪蹄、鸡翅中、猪肋排、山药烧开,用盐、白糖、胡椒粉调味,文火烧至猪蹄、鸡翅中、猪肋排块熟烂,出锅即可。

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