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夏天,家里要经常吃些这个蔬菜,清淡有营养,还可以防暑解热(3)

2018-06-28 18:58:01 网络整理 阅读:62 评论:0

夏天,家里要经常吃些这个蔬菜,清淡有营养,还可以防暑解热(3)

3.将大蒜切成蒜蓉

夏天,家里要经常吃些这个蔬菜,清淡有营养,还可以防暑解热(3)

4.锅加水烧开,淋入几滴油,加入少许盐,下入空心菜焯水,将空心菜焯水至颜色变深绿,捞出

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