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夏天,家里要经常吃些这个蔬菜,清淡有营养,还可以防暑解热(5)

2018-06-28 18:58:01 网络整理 阅读:62 评论:0

夏天,家里要经常吃些这个蔬菜,清淡有营养,还可以防暑解热(5)

7.下入空心菜,,盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

夏天,家里要经常吃些这个蔬菜,清淡有营养,还可以防暑解热(5)

小贴士:空心菜焯水时加入少许盐和油,可以使空心菜颜色更翠绿,放在冷水中投凉,可以保持空心菜的脆嫩

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