骨质疏松症只需要补钙
一些人认为骨钙的流失导致了骨质疏松的发生，所以吃点钙片就好了。
其实，骨钙的流失仅仅是引起骨质疏松的一个方面，其他因素如性激素低下、吸烟、过度饮酒、过度饮咖啡和碳酸饮料、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏光照少或摄入少）等等都会导致骨质疏松，只补钙是远远不够的。
误区二：
钙片、维生素D吃一种就可以
维生素D可以促进钙的吸收，两者最好一起服用；钙在摄入人体后，需要维生素D的辅助才能被转运和吸收。所以单纯的补钙或者补充维生素D是不可以的。
骨质疏松的患者单纯补充钙片的话，能被吸收的量很少，不能完全补偿人体流失的钙，所以出现了补充钙片的同时还有骨质疏松的加重的现象。
误区三：
服用抗骨质疏松药就不需要补钙
治疗骨质疏松药物有三大类：
1. 促骨形成和抗骨吸收剂：骨化三醇（罗盖全、盖三醇）。
2. 抗骨吸收剂：双磷酸盐，激素替代疗法、降钙素。
3. 食物补充添加剂：维生素D、钙剂。
患者要遵从医嘱，合理联合用药才能有效治疗骨质疏松症。
误区四：
有骨质增生不能补钙
老年人退行性骨关节病中常常骨质增生和骨质疏松并存，有些人认为有骨质增生（即骨刺）就不能补钙了。
其实骨质增生形成的根本在于缺钙，，是骨质疏松后机体的代偿过程中发生钙异位沉积所致。补钙可以纠正机体缺钙状态，从而部分纠正这一异常过程，减少“骨刺”的形成，甚至使已经形成的“骨刺”变小。因此有骨质增生的患者仍需要补钙治疗。
注意事项
临床中除了补充钙剂和维生素D外，对于重度骨质疏松的患者，还需要加用一些抑制破骨细胞的药物，如阿仑膦酸盐等，1年1次的骨密度检查也是必须的。
文章来源：健康咨询报
作者：祝晓雨（北京天坛医院药学部）
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