世界上没有丑女人，只有懒女人，说的是一点都没错，你将时间花在哪，你的收获就在哪！女人这辈子挺不轻易的，稀奇是过了30之后，身体代谢变慢了，稍不注重，就会酿成“小花猫”，脸上出斑，其实这是女人气血不足的示意，今天跟人人分享一款补气又补血的糖水！它的用料稀奇简洁。做法简洁，最主要的是成本也不高，只需要勤快一点，经常煮着喝就能够了！
好多人吃花生的时候都喜欢剥去皮相的一层红衣，其实这个做法是错的，皮相的一层红衣才是补血的佳品！今天我们要做的这款汤所需食材有：带有红衣的花生，大红枣，冰糖和水，不喜欢甜口味的，能够将冰糖省略。因为红枣自己就带有甜味。食材是不是稀奇简洁呢？
将红枣和红衣花生洗净，因为买回来的时候多半是干的，外观会荡上一层尘土，洗完之后再煮会清洁好多，接着将花生和红枣一路放入摄生壶，倒入适量的水，多一点也没紧要，盖上盖子，开启煲汤模式，熬至汤水变稠，花生变软，就能够了！倒入碗中，若是是经期，还能够到场一些红糖搅拌平均之后就能够喝了！是不是很简洁呢？
其实花生能够含有好多的卵白质和维生素，并且还富含微量元素和氨基酸，女人多喝补气色，而红枣的功能就不多提了，贫血的女人必然要多喝，都说中年汉子拿保温杯泡的是枸杞，而中年女人必然泡的是红枣，补血性价比最高的就是它了，经期的时候再加上两勺红糖，真的是稀奇好喝，还能够煮好之后加上红糖和生姜！暖暖的，喝完稀奇舒坦！
都说女为悦己者容，女人过了30必然要学会爱本身！只有学会了爱本身，才会有别人来爱你，可是光靠各类化妆品是只能治标不克治本，平常生活中多喝一些补气血的汤汤水水，时间久了，从内到外披发着好气色，并且今天分享的这种汤水的性价比稀奇高，历久食用，化妆品都省了！
