随着现代都市的压力，有很多人年纪轻轻就有了头发变白的趋势。当有了白头发，整个人看上去都会非常显老，而且精神上也会稍显疲态。很多人选择用染发剂去染发，但是如果长期使用染发剂的话，就会令我们的身体遭受很大的创伤。其实在日常生活中，就有一些小妙招，可以让白发变黑发
桑叶
桑叶能够起到清肝散热的作用，对于肝火旺盛的人来说，经常使用桑叶泡水的话，能够清肝明目，如果在洗头的时候加上桑叶把水煮开，等水达到适量温度的时候，洗头能够起到养发的作用。黑发会慢慢长出来，而且也能防止脱发。
人们都知道，头发变白与精神紧张，过度忧虑有关，防止头发变白，应注意微量元素和有乌黑作用的营养物质的摄入，以促进头发生长。黑木耳可以增加体内黑色素，有利于头发生长。坚持食用下来，头发会有明显的改善。
