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家里常备这些海鲜干货,煮粥熬汤时加上一点,味道鲜美还营养

2019-08-23 05:12:36 暂无 阅读:1243 评论:0

如今人人的生活水平都有所提高,而对饮食都稀奇讲究,然则如今生活节奏也快,好多时候都没空去买菜,然则吃得也不克太没有营养,所以好多时候都邑在家里备上食材,个中一些海鲜干货也是好多人常备的,不管是煮粥照样熬制一些汤的时候,加上一点海鲜干货煮,不光味道鲜美并且还有营养。

家里常备这些海鲜干货,煮粥熬汤时加上一点,味道鲜美还营养

如果说那些海鲜干货适合煮粥熬汤,并且营养价格高,每小我都有本身的喜欢,下面给人人介绍3种海鲜干货,人人能够凭据本身情形选择适合本身。

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1、生蚝干

生蚝除了生吃和烧烤外,还有一种生蚝干也是稀奇的厚味,它的服法也好多样,个中最常见的一种做法就是煮蚝干粥,个中最为出名的就是厦门蚝干粥,因为都是靠海的城市,熬出来的粥有一个配合的特点就是“鲜”,同样也是是以而著名。

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所有在沿海区域的,每年在海鲜盛产的季候都邑建造生蚝干销往各地,并且吃起来一点都不比新颖鱿鱼差。味道鲜美,不管是炒菜或用来熬汤煮粥都是不错的选择。

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2、虾仁干

虾仁干固然是晒成的干成品,然则虾干营养价格很高,好多人在平时没空去买到一些新颖的虾,都邑在家里备上一些虾仁干。因为当想食用时,用温水泡一下,然后按照本身喜欢的体式烹饪即可。个中瑶柱虾干粥最受迎接的,不光海美味道鲜美,粥又能养胃滋补。

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然则要注重的就是存储方式,因为不少干制水产物自己就是脱水、暴晒出来的,是以并不怕光。最好的保留方式,是把它们装进广口玻璃瓶里,然后放在有光的处所,偶然打开瓶口散潮气。一来能防止串味;二来能避免受潮发霉。

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3、竹蛏子干

竹节蛏子也叫蛏子王,是一种海产双壳软体动物,含有对照高的卵白质、少量脂肪、还有浩瀚的人体所需微量元素,被称为“海里的人参”,个中烹饪方式也不少,清蒸、煮汤、盐焗、爆炒等,无论怎么做都鲜嫩好吃,个中烟台人最喜欢用蛏子做鲜汤,然后把肉拌面吃,鲜美无比!

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固然是竹蛏子干,然则不免会带有一些泥沙,先用温水泡一会等竹蛏子干变软一点,然后找一双筷子两根筷子中央绑一根面线(棉线别绑筷子中央,尽量往头上靠),然后一手拿一根筷子轻轻搅动一会棉线把个中的沙子带出来了。

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