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香菇这样搭配做,简单几步就做好,鲜香入味,孩子大口大口的吃

2019-09-12 06:53:33 暂无 阅读:1890 评论:0

哈喽,人人好,我是绿江味道。人人都知道香菇含有雄厚的维生素D原,香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增加人体体液免疫功能。大量实践证实,香菇防治癌症的局限普遍,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素,矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很鸿文用。香菇还对糖尿病,结核病,传染性肝炎,神经炎等起治疗的感化。我们都知道香菇的优点多多,但服法却不会几多,今天我就给人人带来一道香菇烧制的菜——肉末酿香菇。

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老例子,首先预备要用的食材:香菇6朵,猪肉25克,对虾6只,葱姜适量,盐2克,白糖一克,鸡精2克,蚝油一勺,生抽两勺,淀粉两勺,香油少许。

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第一步,把香菇的根部剪掉,用清水冲刷清洁,多洗几遍,香菇里面庞易有泥沙,要细心洗清洁,洗好后能够用清水浸泡一会儿。

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第二步把猪肉剁成肉末,我不喜欢用绞肉机搅碎,喜欢用刀剁碎的口感,剁好后,放在碗里备用,葱姜切末,切好后,放入肉末里,加盐一克,鸡精两克,蚝油一勺,生抽一勺,淀粉一勺,搅拌平均,顺着一个偏向搅拌,让肉末上劲儿,如许吃起来口感对照好。

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第三步,把对虾去皮,掏出虾线,放在一旁备用,把肉末用勺子舀在香菇的底部,装满,用勺子抹平,放在盘子里,把对虾仁放在上面。

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第四步,依次弄好,放入蒸锅里,大火蒸十分钟,在这个时间里,我们调酱汁,取一个小碗,装半碗清水,倒入生抽一勺,盐一克,白糖一克,淀粉一勺,搅拌平均,滴入几滴香油,放在一旁备用。

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第五步,把蒸好的香菇掏出来,盘子里有些香菇汤汁,把这汤汁倒在平底锅里,加酱汁熬制粘稠,用勺子把酱汁浇在香菇上,这道肉末酿香菇就做好了,看着是不是就很有食欲?

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