蒲公英具有很好的利尿作用，经常喝一喝，毒素也会跟着尿液排出，从而达到排出湿气的目的。湿气重的朋友不妨试试，祛湿效果杠杠的，对女人的炎症也非常有帮助。
薏米是一味美容价值较高的食物,它可以抑菌、抗病毒,长期的食用薏仁可以让你的皮肤光滑细腻光泽，薏米与粳米一起食用还可以补脾除湿等等。不过用薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。
蒲公英具有很好的利尿作用，经常喝一喝，毒素也会跟着尿液排出，从而达到排出湿气的目的。湿气重的朋友不妨试试，祛湿效果杠杠的，对女人的炎症也非常有帮助。
薏米是一味美容价值较高的食物,它可以抑菌、抗病毒,长期的食用薏仁可以让你的皮肤光滑细腻光泽，薏米与粳米一起食用还可以补脾除湿等等。不过用薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。
