现在的人平日里各种油腻食物接触太多了，结果就导致身体经常出现问题。我来推荐十款少油的菜品，健康美味，一年四季都适合吃。
包菜炒粉丝
农村长大的对这道菜很熟悉，当时家里吃不起其它菜，这道菜对我们来说已经相当美味了。每次都能多吃两个馒头
用料：粉丝 一把 鸡蛋 2个 包菜 适量 生抽 适量 胡萝卜 适量 葱 适量
蚝油 适量
步骤：1 将准备好的粉丝用开水泡软，热水的话放锅内煮1分钟加盖焖一会
2 泡软的粉丝沥干水分
3 包菜去硬梗，切成丝，胡萝卜切丝
4 碗内打两鸡蛋
5 锅内放油，烧至八成热，倒入蛋液，用筷子拨散，盛出备用
6 接着放胡萝卜和包菜，炒至包菜变软。倒入沥干水的粉丝，，快速煸炒，可用筷子翻拌炒
7 倒入生抽，蚝油，几滴老抽，炒至粉丝上色，切点葱花进去，拌入事先炒好的鸡蛋
鸡蛋苦瓜碎
