有些慢性病人通过中医按摩后，可使精神振奋，起到兴奋剂的作用，也可使患者安静下来，起到镇静剂的作用，有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的双向调节疗法。
4、药膳
中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。根据中医的气味对人体进行调养，顺应天时、地利、人和；使用新鲜营养的食物。用中药食物调理身体，以达到阴阳平衡的目的。
《素问·生气通天论》：“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。”说明饮食对身体健康的重要性。慢性病人多以食饮不节，偏食偏好等造成身体问题层出不穷。
5、运动疗法
减少慢性病，更多的是靠预防，提倡患者积极参加体育锻炼，应用中医气功的调息顺气，活动筋骨起到潜在治疗，诸如此类的还有“八段锦”“五禽戏”等形体锻炼的方式。
归结起来，中医调理慢性疾病有五大优势：
1、辨证论治，遣方灵活，切合病情。
慢性病症状很多，全身不适，吃西药要吃很多种，患者抱怨药都吃饱了，哪还能吃饭？
中医综合患者的症状特征，在确定主证的基础上，辨证施治，灵活加减，一方多药，煎汤同服，省去了吃很多药的麻烦。
还可以随着病情的变化，随时调整用药，通过个体化治疗，一般能收到较好的效果。
2、手段多样，简便易行。
慢性病病情复杂，往往需要综合多种治疗措施。中医药的治疗手段灵活多样，如内服、外用、针灸、理疗等等，可多种方法并用。
如针灸治疗中风后遗症具有非常显著的效果，妇科疾病外用中药洗浴方便实用，按摩、艾灸、拔火罐、刮痧等操作简便易行，家中可以使用，省去了上医院看病的麻烦。
3、调理功能，提高生活质量
有些慢性病目前找不到明确的病因，如一些功能失调性疾病，亚健康状态，患者终日有不适症状，但检查不出具体疾病。
中医根据症状、体征、舌象、脉象等分析辨证，综合调理，改善临床症状，提高生活质量。
4、未病先防，注重养生。
很多慢性病是由于人的不良生活习惯及行为方式造成的。如脂肪肝的发生与长期大量饮酒、营养过剩、运动过少密切相关。
因此，改变不良的生活习惯，掌握养生之道，有助于防止慢性病及亚健康状态。
中医有很多宝贵的养生思想，涉及到形体锻炼、饮食起居，情志调节等很多方面。
