原料:
绿茶、青柠、金桔、黄柠檬、蜂蜜
做法:
泡一壶绿茶待用,晾至常温
青柠切一半,先挤出柠檬汁,(没有青柠的话,金桔和黄柠檬都可以)然后将柠檬切片,放入绿茶水
加入蜂蜜,一杯金桔柠檬茶就做好。
冷藏和常温都很好喝
注意事项:
吃金桔前後一小时不要喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过
2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。
好了,自己做的水,扶着墙也得喝完
声明:文字由imeizhiwx原创,图片来源于网络。
原料:
绿茶、青柠、金桔、黄柠檬、蜂蜜
做法:
泡一壶绿茶待用,晾至常温
青柠切一半,先挤出柠檬汁,(没有青柠的话,金桔和黄柠檬都可以)然后将柠檬切片,放入绿茶水
加入蜂蜜,一杯金桔柠檬茶就做好。
冷藏和常温都很好喝
注意事项:
吃金桔前後一小时不要喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过
2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。
好了,自己做的水,扶着墙也得喝完
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