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五元钱的凉拌美味——生姜干丝

2019-10-04 21:51:07 暂无 阅读:1294 评论:0

这是一道凉拌菜,众所周知,凉拌菜的长处是把持简洁轻易,省时又厚味。在正餐没有上桌之前和三五石友先来几道的凉拌菜,一边品尝清爽可口的小菜,一边拉拉家常,温馨又惬心。

今天要给人人介绍的就是一道清爽可口又简略的家常凉拌菜——生姜干丝

要预备的的材料有:

百叶几张,大约200g;新颖生姜一块,50g摆布;小黄瓜一根;香菜两根,麻油,生抽,盐,白糖。

1.百叶,切成1-2mm宽的丝,也就是干丝。用开水泡1-2分钟。百叶的叫法多见于江苏区域;北方区域称豆腐皮;赣、皖区域称为千张;湖南岳阳称千浆皮子。它营养雄厚,卵白质、氨基酸含量高,是我们平常生活中最常见的食材之一了。

儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的成长。老年人历久食用可延年益寿。稀奇对妊妇产后时代食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。百叶还有易消化、接收快的长处。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

五元钱的凉拌美味——生姜干丝

百叶

2.生姜洗净去皮切成细丝。

生姜能御寒、驱虫、杀菌等感化,作为食材,生姜味美。所以,不少人喜欢吃生姜,吃生姜有利于人的身体健康。平时我们做很多菜时都离不开它。

选适合做凉拌的生姜食要皮薄、水汁多、肉质鲜嫩。如许吃起来,感受又鲜又香。

五元钱的凉拌美味——生姜干丝

鲜姜

3.黄瓜洗净切细丝;

4.香菜洗净切末备用。

先将黄瓜丝摆在盘里,将泡软的干丝挤去水分放在黄瓜丝上,再将切好的生姜丝放在干丝上,点缀上香菜末。最后放适量的盐,白糖,生抽和麻油。吃的时候拌匀就能够了。

当然,若是家里有油炸的花生米,油炸的小虾都是能够加一些进去的。菜色就更丰满诱人了。

五元钱的凉拌美味——生姜干丝

小贴士:

1). 干丝要用开水稍稍浸泡下,口感更松软;

2). 姜丝要尽量切得细些会更入味。

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