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这种鱼有“水中伟哥”之称,每一口都充满补肾功效(2)

2018-07-25 14:29:31 网络整理 阅读:123 评论:0

【凉拌海带】

这种鱼有“水中伟哥”之称,每一口都充满补肾功效(2)

胡萝卜洗净切丝以后焯水香菜汤一下海带煮5分钟洋葱.蒜末切好把所有食材放入一个碗里所有调料放入一个碗里,调一个汁把料汁到入碗内,拌匀装盘装盘以后撒上白芝麻就可以了。

【酸甜西瓜皮】

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西瓜皮,去掉外面那层绿皮,把红色部分也去掉切成小块放在容器中加盐腌制十分钟腌出的水到掉加一勺白糖加一勺白醋拌匀即可成品图。

【拌芹菜叶】

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将芹菜叶洗净,蒜和干辣椒切碎将辣椒碎和蒜末放入小碗中淋入热油,瞬间香味四起。再放入生抽、盐、醋调味切菜叶切碎,放入碗中把料汁淋在芹菜碎上搅拌均匀,即可食用。

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