血液是维持着身体各个部位的能量源泉，经过血管运输到身体各处。随着年龄的增长以及其他原因因素我们的血管也会逐渐老化，血液中的垃圾越来越多，血液变得粘稠、毒素垃圾沉淀以及形成血栓，造成身体脑梗、中风、心血管硬化、高血压等威胁生命的疾病。
天然的血液“净化机”找到了，每天吃一点，净化血液，血栓不来扰
1、黑木耳
黑木耳可以降低血黏度，预防脑血栓、老年痴呆，也不容易得冠心病。血管堵塞，不只是由于血管内垃圾增多所导致，也有可能是血管变小，或者血管出现病变的现象。平时多吃木耳可以预防血管出现病变的现象，而且黑木耳还有活血化瘀的作用，能让我们的血液变得更加流通，可以阻碍脑血栓的形成。
可以每天吃5克~10克黑木耳，做汤、做菜都可以，让我们体内的血液变得更加流通。
2、黑豆
