痛风是高尿酸血症的简称，主要是因为血液中的尿酸含量太高，机体不能把多余的尿酸排泄出去，最终造成的一种病症。据相关的调查数据显示，我国已经有将近八千万左右的人群患上了痛风这种病症。
一旦患上，就要在饮食上多加注意，少摄入嘌呤含量非常高的食物，如动物的内脏、荤汤、肉汤、贝壳类海鲜等等，这样可以最大程度避免痛风发作，以及痛风石或者是痛风性关节炎等更危险的疾病。
除了饮食要注意以外，还需注意的是多喝水。这里指的是，并不是我们平时非常受欢迎的饮料，或者是鲜榨的果汁，即使是百分百的纯果汁，一杯常规大小的果汁，其中也含有至少2个左右的水果，无疑就增加了不少的热量摄入，对于痛风患者是十分不利的。
