乾隆皇帝25岁荣登大宝，在皇位上稳稳坐了整整六十年，85岁退居幕后成了太上皇，又过了四年的悠闲时光才依依不舍的与尘世辞别。他因此打破了清朝皇帝的最高年龄记录，更是成为中国两千年的封建社会历史里最高寿的帝王。也许普通人会觉得古代的皇帝吃穿住用都有专人伺候而且十分讲究，生病虚弱时更是专门的太医院负责诊治调理，按照常理皇帝们一个个都应该精力充沛，健康长寿才对。
实际上，单单从上述角度来分析的话皇帝的寿命理所应当的要比普通人长。但是在一些权威专家学者的统计分析中，中国古代皇帝的平均寿命只有39岁，可以说绝大部分都是短命的主，原因就是皇帝这个位置实在太显赫太重要了，因此坐上皇位的人的生命往往要面临诸如造反、谋杀、战争、毒害等诸多方面和手段的威胁，这还不算皇帝个人专心治理国家所要付出的巨大精力和压力的影响。由此我们可见，活到了89岁的乾隆是多么的不容易，简直堪称一个奇迹。要知道就算是放在医疗技术高度发达的现代社会，89岁也绝对可以称得上高龄了。
通过翻阅历史资料我们可以看到乾隆之所以能够活这么久，除了其在位期间国家兴盛，百姓安康，太平无事之外，他个人对于养生的重视和了解也是一个很重要的原因。
根据古代专门用来记录皇帝言行举止和日常生活的《起居注》中的记载，乾隆在位时十分喜欢狩猎。他常常带领手下的亲卫和满清贵族子弟前往木兰围场打猎，不仅通过此举来锻炼身体，而且可以在娱乐中考察人才，拉进皇室与贵族的关系，此外还可以勉励族人莫忘当年关外的游牧生活，温习骑射的本领。
