好习惯的养成，大概需要21天，坏习惯的养成，7天左右就足够了。现代女性有很多坏习惯都不自知，大部分习惯都无伤大雅，但是有些坏习惯可能会对身体造成潜移默化的损伤，就拿肝脏来说，女人的皮肤状态如何，很大程度上就能反应出肝脏的状态，因为作为人体非常重要的解毒器官，肝脏对女人的重要性不言而喻，但是很多女性的这4个“坏习惯”，可能会导致肝脏受损，出现一系列健康文艺，希望你一个也没有。
1.经常熬夜
长期熬夜的女性，脸部肌肤都挺差的，黑眼圈，眼袋之类的已是常态，很难消下去，主要是因为凌晨是肝脏自我修复的时间，你却在这段时间熬夜玩手机之类的，不仅损害眼睛健康，而且还耽误了肝脏的自我修复时机，长此以往，容易造成体内毒素堆积，就会通过皮肤毛孔排出，继而引发一系列皮肤问题。
2.发脾气
发脾气不仅让女人变丑，还会影响女人的身体健康。有句话叫怒伤肝，女人发脾气，或者心情抑郁，都会让肝功能失调，脸部皱纹增加，时间久了还有有一种凶相！
3.嗜酒
女人适量喝一点酒可以养生，但是喝多了就不好了，肝脏虽然可以分解酒精，但是耐不住长期被酒精浸泡，容易形成酒精肝，继而出现肝硬化等问题，影响女性身体健康。
4.乱吃药
现在一般家庭都会在家里常备一些感冒药啊，发烧药啊之类的，就是免得生病再去买药，其实药虽然可以减轻症状，，但是也有一定的副作用，而且不是所有的药都可以混合在一起吃的，这些毒素大部分都有肝脏来进行分解，无疑是给肝脏增加负担，增加肝脏损伤的概率，所以用药之前还是要遵循医嘱为好，能不吃就不吃了。
女人肝不好，会让你变丑哦，所以一定要注意肝脏的养护。
