人总是抵不过时间的流逝,在年龄达到25岁后皮肤就开始逐渐进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象。女人多吃吃这些碱性食物，更有女人味！
碱性食物不是指口味较涩的食物，，而是指进入人体被人体吸收后，最终代谢产物为碱性物质的食物。而食物的酸碱性，主要是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定的。
西兰花
西兰花是生活中常见的蔬菜，富含维生素、胡萝卜素、抗氧化物质，被世界公认为最好的抗衰老、抗癌的碱性蔬菜。且其中矿物质成分比其他蔬菜更全面，富含钙、磷、铁、钾、锌、锰等矿物质。
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西兰花
西兰花是生活中常见的蔬菜，富含维生素、胡萝卜素、抗氧化物质，被世界公认为最好的抗衰老、抗癌的碱性蔬菜。且其中矿物质成分比其他蔬菜更全面，富含钙、磷、铁、钾、锌、锰等矿物质。
