肝脏是人体中重要的以代谢为主的器官，在身体里起着解毒去氧化、储存糖原、以及一部分消化作用。肝不好，人易老。肝病面容表现为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”。俗话说：养肝就是养命。肝脏是我们身体最重要的器官，只有肝脏健康身体才能好，所以平时养肝工作一定要做好。
肝不好，人易老，7种食物一周七天轮流吃，养肝护肝排肝毒
枸杞
枸杞味甘性平，归肝、肾二经，具有养肝明目的功效，常搭配菊花、熟地等药材一起使用。无论干嚼枸杞子或枸杞泡水喝，都是不错的养肝方式。
