豆浆鸡蛋
清肺化痰，生津止渴。
豆浆里含有非常高的营养，是补益清热的食品，常吃可以补中益气，清热润燥，生津止渴。
食材：豆浆1碗，鸡蛋一个，白糖适量
1、将豆浆煮沸。
2、将生鸡蛋打入碗内，用煮沸的豆浆冲入，加入适量的白糖调均匀即可。
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