众所周知，黑色食品有很好的滋补肾气的作用。想要抗击衰老，保持年轻，就要经常吃一些黑色食品，但大多数人知其一不知其二，用错了方法，再好的东西效用也当然打折。今天我们就来讲讲，补肾的黑色食品究竟怎样吃才补肾。
老中医珍藏着这样一个补肾的秘方-斗龙芝枸杞茶
材料：斗龙芝5克，宁夏枸杞15粒，红茶2克
制法要点：斗龙芝、红茶先用开水闷泡10分钟，在加入枸杞子泡5分钟，全天饮用，可以反复加水。
好处：斗龙芝枸杞茶，适合肾阴虚、肾阳虚人群平时养生，可以起到阴阳双补、补肾固精的作用，经常使用可以明显改善男性早泄、肾虚、前列腺问题等烦恼，增强男性肾功能，提高性生活的把控能力，同时还能提高肝脏机能，脱发问题也会迎刃而解。
