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最适合夏天的10款汤!养人又不腻!

2018-06-04 07:39:17 网络整理 阅读:181 评论:0

天气热大家是不是都不知道喝什么汤?天热喝热汤就觉得烫嘴不好入口,喝冷汤又觉得没味道,那么夏季喝什么汤好?这里,推荐一些适合夏天喝的食疗汤水。

海带紫菜瓜片汤

最适合夏天的10款汤!养人又不腻!

食材:冬瓜200g、海带50g、紫菜10g、橄榄油适量、盐适量、胡椒粉1g、虾皮适量、牛肉粉5g、葱花适量、香油少许

做法:1)准备好所有的食材,海带丝洗净。2)炒锅倒油爆香葱花。3)到入海带丝和冬瓜片翻炒片刻关火。4)把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水,加入适量的虾皮。5)加入大喜大牛肉粉。6)煮开后加入紫菜。7)继续煮上10分钟调入盐,胡椒粉。8)淋入香油。9)煮开关火。

花甲节瓜汤

最适合夏天的10款汤!养人又不腻!

食材:节瓜400g、花甲500g、油适量、盐适量、姜片适量

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