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最适合夏天的10款汤!养人又不腻!(3)

2018-06-04 07:39:17 网络整理 阅读:181 评论:0

做法:1)丝瓜去皮、用刀削成小块;2)鲜蘑洗净、掰成小块;3)锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;4)水再次翻滚后,加少许盐;5)打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;6)加少许鸡精、几滴香油调味即可。

芥菜咸蛋黄豆腐汤

最适合夏天的10款汤!养人又不腻!(3)

食材:豆腐200g、芥菜50g、香菜10g、咸蛋黄2个、盐1勺、味精1/4勺、香油1/2勺。

做法:1)芥菜洗净切丝备用。2)豆腐切小块,咸蛋黄切碎备用。3)锅内烧开水后放入豆腐快和咸蛋黄碎。4)加入适量盐和少许清油。5)开锅后加入芥菜丝。6)加入适量味精。7)撒上一层香菜。8)淋少许香油即可。

薄荷绿豆汤

最适合夏天的10款汤!养人又不腻!(3)

食材:绿豆、冰糖、薄荷叶。

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