10 月 1 日是 " 世界老人日 "。近两年朋友圈里经常可以看到寻找走失老人的求助信息。27 日沈阳市第一人民医院 ( 沈阳脑科医院 ) 副院长徐冰介绍，目前中国的老年痴呆患病人数全世界第一，我省每 100 名老人约有 5 人患老年痴呆。
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老年痴呆又称为阿尔茨海默病。我国阿尔茨海默病多发于 65 岁以上人群，75 岁以上达 8.26%，80 岁以上高达 11.4%；老年痴呆的患者女性多于男性，60 岁以上妇女患老年痴呆的比例，通常是男性的 2-3 倍。截至 2015 年，我国痴呆人数 950 万人，居全球首位，且还将快速增长。
老年痴呆 ≠ 自然衰老
徐冰介绍，很多人都认为老年痴呆不是病，而是一种自然衰老，其实不然。" 常忘事 "、" 情绪大变 "、" 常算错账 "…… 这些被许多大众认为是自然衰老的 " 老糊涂 " 现象都可能是老年痴呆的前期症状。在早期，老年痴呆的记忆障碍与正常衰老最大的不同在于遗忘近事，且即使经过提醒也无法唤回记忆。并且患者的行为、性格也会慢慢变得古怪。老年痴呆是一种逐渐进展的神经系统退行性疾病。 调查显示，中国轻度痴呆症患者的就诊率为 14%，中度痴呆症患者的就诊率为 25%，重度痴呆症患者的就诊率为 34%，该病呈现发病率、漏诊率高的特点。
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9 个表现要当心老年痴呆
1、语言障碍。10% 的 AD 患者首发症状为找词困难，如说话找不到词，经常说半句话，语言表达能力逐渐减退，后期出现命名困难，甚至失语；2、定向力障碍。通常按照时间、地点、人物的顺序受损。先是记不住日子，然后迷失方向感，容易走丢，最后不认人；3、计算力减退，算账困难；4、精神行为异常。脾气性格改变，出现焦躁、抑郁、攻击性暴力行为以及妄想、幻觉、精神症状；5、记忆力减退；6、判断力减退。表现在做事困难，在不同事物面前难以作出选择，经常犹豫、吞吞吐吐，做事下不了决心；7、学习、反应力变慢； 8、注意力减退，老走神；9、日常生活能力下降。
预防要勤动脑，多社交
徐冰介绍，在预防上要养成良好的生活习惯，保持每晚 8 个小时的睡眠。适当的运动对于保持老年人身体健康和维持器官机能正常（包括大脑细胞）是至关重要的，可以散步、做瑜伽、打高尔夫或者游泳。要勤动脑，，多接触新鲜事物，抓住任何需要你动脑筋思考的事情，这样做会保持你的大脑细胞功能活跃。多参加社交活动，尽量设法使你的生活简单化、合理化，应该年纪越大，压力越小。还有就是避免脑血管病的发生，正常的血压对于维持大脑细胞供血和避免脑部损伤是十分重要的。
辽沈晚报 · ZAKER 沈阳 记者 李文慧
