“不时不食”是中国饮食文化的精髓,多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长,宜吃的食物有不少,其中菌类则是一种春季不可不吃的食材。菌菇种类繁多、味道鲜美且营养丰富哦~
平菇炒油菜
by玖嘉颐
食材:油菜3棵、平菇一把、花生油少许、紫蒜1瓣、盐少许、酱油少许
做法:
1、油菜洗净
2、平菇撕成小块
3、一大绑瓣蒜,切片
4、热锅下油,放入蒜片煸香
5、放入平菇翻炒
6、将平菇翻炒软
7、放入油菜,继续翻炒
8、放入盐,酱油,翻炒熟即可
醋溜杏鲍菇小素排
by追逐阳光
“不时不食”是中国饮食文化的精髓,多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长,宜吃的食物有不少,其中菌类则是一种春季不可不吃的食材。菌菇种类繁多、味道鲜美且营养丰富哦~
平菇炒油菜
by玖嘉颐
食材:油菜3棵、平菇一把、花生油少许、紫蒜1瓣、盐少许、酱油少许
做法:
1、油菜洗净
2、平菇撕成小块
3、一大绑瓣蒜,切片
4、热锅下油,放入蒜片煸香
5、放入平菇翻炒
6、将平菇翻炒软
7、放入油菜,继续翻炒
8、放入盐,酱油,翻炒熟即可
醋溜杏鲍菇小素排
by追逐阳光