至于那咖啡啤酒之类的你就忍忍吧，你吸收到的咖啡因和酒精会通过乳汁到宝贝体内，你也不希望宝宝不睡觉用哭声跟你彻夜长谈吧？还有不建议吃易过敏的食物，如不常见的海鲜，没吃过的水果之类的，一旦过敏，自己受罪不说还牵扯到用药期间哺乳的问题。 至于辛辣的油炸的视个人爱好，原则上没有任何禁忌，不过从健康角度出发也不要多吃，实在想吃就吃点呗，记得让你爱人看着门防止妈妈看到挨骂就行了！套用网红大咖段爷的一句话：老板，给我杯牛奶加两勺老干妈！随你吧，不过分就行！
二、关于“洗刷刷”的不休争论
婆婆妈妈
不行，就是不能洗，好孩子，坚持一个月幸福一辈子，要不有你后悔的时候！
新妈妈
一个月不洗澡不洗头臣妾做不到呀！要发臭了！
我说——
亲妈呀，我知道你心疼孩子，怕她落下月子病，可是您老人家想想您那时候什么条件，别说空调暖气，就是个煤气炉子也不多呀，怎么能有条件洗澡呢？不得病才怪！
可是现在想要多少温度我们自己说了算，热水24小时想要就有，不能洗头洗澡？太反人类了吧？小心热水器空调浴霸厂家找你老人家算账哟！产后本来就有褥汗，而且皮脂腺分泌旺盛，清洁沐浴去除汗液细菌很重要，这一点毋容置疑。
只是我们也要做好工作，比如，室温水温合适，浴后及时擦干水迹，头发吹干等等！还有就是注意会阴切口和剖宫产切口的保护，一般平产后一周，剖宫产后十天左右用防水贴保护好切口都可以淋浴了！至于不刷牙不梳头之类太奇葩的现在也都少了，你可以说：宝宝也需要一个香喷喷的干净妈妈，臭臭的妈妈影响孩子吃奶的心情，没准奶奶看在她孙子的份上放过你了呢！
三、空调吹不吹？
