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秋季易动怒?1种红色果实,泡水喝养肝,小卖部就有(2)

2018-10-09 20:12:20 网络整理 阅读:59 评论:0

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

5、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

秋季肝火旺应该怎样调理?

1、多喝水利于肝脏

人体的毒素需要经过肝脏进行分解代谢,然后排出体外,这个过程是需要大量水分来维持的,所以要多喝水能够促进新陈代谢,能够帮助肝脏排毒。

2、生活方式良好

要想降肝火,首先应该保持良好的生活方式,要注意劳逸相结合,应该避免熬夜等坏习惯出现,同时还要调节心态,要稳定自己的情绪。

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3、枸杞子仰甘茶养肝阴

枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水,对于经常喜欢熬夜的人来讲。枸杞子仰甘茶具体做法如下:

【配方】枸杞、决明子、菊苣、白茅根、蒲公英

【做法】:枸杞10克,菊苣8克,决明子3克,白茅根、蒲公英各6克。决明子先要炒熟再捣碎,其他的先用清水浸泡10分钟,再放入决明子一起水煮便可。这个茶现在也还在流传,有需要的可以自己煮,或者直接购买茶包,煮的、泡的都可以。

秋季易动怒?1种红色果实,泡水喝养肝,小卖部就有(2)

【功效】:枸杞子仰甘茶中所含的5种成分,都对肝脏有很好的帮助,能够降低血清谷丙转氨酶含量、促进肝脏排毒、促进肝脏细胞恢复和再生,坚持喝可以把肝毒“洗净”,还胜过肝药哦。几种成分的功效分别为——

枸杞子:促进肝脏排毒、养肝血、提高肝细胞免疫

菊苣:清肝利胆,利尿消肿,修复受损肝脏细胞

决明子:清肝明目、降肝火、保护肝脏细胞

白茅根:凉血止血,清热利尿,清肝解毒,改善肝功能

蒲公英:清热解毒,排出肝毒、酒毒,预防肝炎

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