抽烟是很多男人都会做的事，现在抽烟在很多人眼中就是一种生活习惯，明明知道抽烟对肺部是有影响的，可还是忍不住想要抽烟。
抽烟就像是在喝“慢性”毒药，经常抽烟肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌。
经常性抽烟的人牙齿都不会很白，而且会很黑牙很黄，也会导致牙周炎，满嘴臭气。站在他身旁都会闻到浓浓的烟味，，很影响个人的形象。
家里爷爷就是一个爱抽烟的人，之前痰多又总咳嗽，可把他难受“死”了，后来每天就坚持喝一些清肺养肺的茶，慢慢的痰少了咳嗽次数更少了，到现在也没有患上呼吸道疾病。所以对于抽烟的人来说，清肺是很重要的。
长期抽烟，肺会变黑容易患上呼吸道疾病？日常多喝1种茶，能清肺排毒。
银耳桔梗茶
银耳桔梗茶精选银耳、桔梗、桔红、甘草、枇杷果和剩下五种材料，相辅相成，对排烟毒有着很好的效果。坚持喝一段时间的能够清肺，吸烟的人多喝些银耳桔梗茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、支气管炎、肺癌。
还有吸烟者应该清淡饮食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝白开水，喝茶清肺养肺是一个不错的办法，但关键在于减少抽烟次数慢慢戒掉，这样身体才能避免很多疾病。
