近来广州的天气很干燥，不少人出现唇干舌燥、皮肤干燥、干咳、鼻出血、便秘等燥邪引起的症状。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，秋季五行属金，对应肺，肺主气、司呼吸，开窍在鼻，主皮毛，与大肠相表里。
秋燥伤肺则咳，肺燥者鼻干，肺津不足不能通调水道而大便燥结。所以秋季养生重点是防“秋燥”，而防秋燥的关键是“润肺”。而价廉物美的银耳则可以完美地解决这个问题。
银耳从内到外给你滋润
银耳又称白木耳、雪耳，素有“菌中之冠”的美称。唐梁说，银耳性平，味甘、淡、无毒，具有滋阴润肺、和血健胃、健脑提神、娇肤美容的功效，一般人群均可食用。作为营养滋补品，它适用于老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。
银耳润肺防秋燥
