如果你感受过健身成功自始至终的全过程，你就会发现健身对你的改变是有多大，且这种改变会自内而外，，让你有脱胎换骨的感觉。就比如说同样的一个人，你几乎完全认不出来。
看过这两张照片你会有什么感受。一个弱不禁风，一个强壮有力，很难想象这竟然是同一个人。只不过前一张是2010年15岁时的照片，而后一张是现在的照片。是什么能让一个人有这么大的变化，答案当然是健身。
她叫桑德拉，今年23岁。看她遍及全身的强悍肌肉，你对她的敬仰之情是不是已如滔滔江水连绵不绝。可你知道么？就在2010年的时候她还只是个瘦弱的小女孩，甚至还因此备受嘲笑。而这也促使她走进了健身房。
现在的她早已摆脱了纸片人的人设，健康的力量美才是她的标签。特别是发力状态下的手臂肌肉青筋毕露、条块分明，特别是隆起的肌肉块，更是刷新了你对肌肉女的认知。
