妊娠糖尿病GDM是一个越来越常见妊娠并发症，对母亲和孩子均有长期的健康影响。一项超过4700名的研究数据发现，女性发生月经初潮的年龄可反映出怀孕期间患糖尿病的风险，发现发生月经初潮年龄越小的女性患妊娠糖尿病的风险更高。
11岁或更早发生月经初潮的女性患妊娠糖尿病的比例比13岁之后才发生月经初潮的女性患妊娠糖尿病的比例高出50%。
女性较早的青春期已成为包括妊娠糖尿病在内的严重健康问题的显著标记物。大部分患妊娠期糖尿病的女性都超重或者肥胖，，现在全球女性月经周期的时间呈现年轻化的趋势，月经初潮早的准妈妈们更要注意在孕前控制体重，这或许有助你降低患妊娠糖尿病风险哦。
准备要宝宝的女性可要注意了哦，尽早且定期去医院接受专业的营养指导，通过专业身体营养、体成分、代谢以及膳食营养分析后（孕期个体营养监测管理），系统可给出一个科学的膳食指导方案，根据准妈妈的实际营养需求摄入果蔬、肉、蛋、奶类、谷物类食品。从而降低自己患妊娠期糖尿病的风险。
