作为一个全职宝妈，每天要做的事情也是特别的多，一天到晚总是过得很繁忙。每天早上送完孩子去学校回来，就得去菜市场买好一天要用的食材，还要收拾房间，清洗一大堆衣物，一天到晚忙的是不亦乐乎。很多人以为做家庭主妇很轻松很自由，不用整天按时上下班，看起来很幸福。但其实在家中每天忙里忙外的也不比去上班轻松多少，而且我个人觉得在家里甚至更累，人累心也累，几乎每天都要在家里折腾大半天，只是做了的事情都看不到罢了。就好比说做菜这件事，看似很简单一道菜，但你得提前准备老半天，才能做好端上桌呢。
好了，我也不啰嗦了，进入正题。今天要跟大家分享的是一道鲜美下饭又营养，而且做法简单，一看就能学会的“蚝油小白菜”，这种蔬菜从现在一直到明年春天都可以吃到。如果光从图片上来看大家能看得出来它是什么菜吗？都猜不到了吧！其实这菜就是“小白菜苗”。这种小白菜苗不管是炒了吃还是用来下火锅，都有它独特的味道。但我还是比较喜欢用来这样烫着吃，做法简单又营养，吃了还不会上火。
此外，它的营养和食用口感也是众人所需求的，这种小白菜苗想必大家经常都在吃，但是你知道小白菜的营养价值在哪里吗？小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等作用。不仅如此，常吃小白菜还有利于预防心血管疾病，，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。所以这菜特别适合内热和总是便秘的人食用哦。尤其在入冬后，这菜更要多做给家人吃，这个季节吃它新鲜又脆嫩，非常的爽口好吃。经常多吃些蔬菜对我们的身体有很多的益处哦！下面分享详细的菜谱，喜欢的收好了。
