只要已经确定食物中毒是造成体内失衡、促使糖尿病恶化的主嫌。为了让血糖稳定，排毒才是最重要、最迫在眉梢需要解决的问题。一旦清除掉体内毒素，由糖尿病引起之掉发、体力下降、视力衰退、性功能障碍等许许多多的副作用，都可以一并解除。
该怎么做才能清除体内由食物累积成的毒素呢？方法很简单。就是以肉类为主的肉类中毒者，未来以谷类代替肉类；以谷类为主的谷类中毒者，则以肉类替代谷类即可。
韩医是以从人体内的血液直到所有的组成部分，都能达成完美的均衡境界为治疗根本。人体的均衡，有如跷跷板原理，力量往一边压，另一边力量就会减少，有力量减少的一方，相反的就有力量增加的一方。以此原理来理解病情、治疗疾病的就是韩医。
食物中毒的排毒，也是同样的原理。如果由长年累月不适合体质的食物，在体内形成肉和骨骼，甚至让内脏的每一个细胞都处在中毒状态，此时必须吃适合体质的食物，尽早排除体内毒素才行。也就是说，食物中毒可用具相反性质的食物进行排毒。
最正确的作法，就是不论谷类或是肉类，只要将最多摄取量和最少摄取量的食物， 以刚好相反的比例摄取即可。如此一来，由食物中毒而故障的身体，经过整顿之后，身体就能再度找回全面性的均衡；因糖尿病导致活动力下滑的细胞，在恢复正常状态之后，新陈代谢也会变得顺畅。
如果排毒成功，，糖尿病患者的血糖，就能逐渐趋于稳定，当体内所有器官重新找回原本的功能，即使没有糖尿病药，血糖也不会再飙升。
当诊断出糖尿病之后，各位可能很想努力按照一般的糖尿病饮食。例如︰尽可能避免油腻、刺激的食物，以糙米饭或五谷杂粮饭为主食，并摄取蔬菜等含大量纤维质的食物，诚心诚意的拟订著菜单，但这并非适用于所有的糖尿病患者。
从现在开始，各位首先要做的，就是丢弃以往所有有关对糖尿病的常识。从今以后，必须 少吃平常主要摄取的食物，多吃不常吃的食物，惟有如此，才能摆脱食物中毒、才能告别糖尿病药。
