责任编辑|阿兔
当女人到了20岁之后，就要学会保护自己的子宫。这个时期的子宫会趋于成熟稳定的状态。它不仅起着调节内分泌的作用，还有随时准备孕育生命的任务。妇科炎症看似离女人很远，却又离女人很近，如果女人没有做好卫生清洁，会很容易引起妇科炎症。
保养子宫应该是女人利用大部分时间要做的事情。妇科炎症分很多种，时刻威胁着女人的身体健康。炎症易恢复也易反复，所以无时无刻不困扰着女人。没有妇科炎症的女人，喜欢喝这4种水，保养子宫，预防炎症，看看你占了几个？
1、山楂泡水
山楂具有帮助子宫活血化瘀的作用，能够促进子宫的垃圾和毒素的排出，女人常用山楂泡水喝，可以改善气虚贫血的症状，对妇科炎症的预防也有很大的帮助。另外山楂还有促进消化的作用，可减少肠胃中毒素的堆积。
2、当归泡水
当归是调理女人身体常用的中药材，对于女人来说，当归的药用价值是非常高的。女人经常用当归泡水喝，有利于子宫排出寒气和湿气，促进子宫淤血和毒素的排出，起到暖宫的作用。而且对于调节女人月经不调及肾气亏损也有一定的帮助。
3、益母草泡水
益母草对调节月经量有一定的帮助，如果女人月经量少或者经期推迟，可以喝一些益母草水，来改善月经不调的现象。若女人子宫出现炎症，或者有贫血或失血过多的话，用益母草泡水喝，能起到很好的活血化瘀，促进血液循环的作用。经常用益母草泡水喝的女人，，可以远离妇科炎症，让子宫越来越健康。
4、蒲公英泡水
蒲公英是一种野生的药用植物。它经常被用来当作中药来对女性疾病进行治疗。蒲公英味道微苦，对妇科炎症有一定的预防作用。女人常用蒲公英泡水喝可以有效的调节内分泌系统，并且有消肿散结、清热解毒及催乳的作用。若能坚持喝蒲公英水，能够促进子宫毒素排出，保护子宫健康。
预防妇科炎症，保持子宫干净健康对于女人来说是非常重要的。没有妇科炎症的人，喜爱喝山楂水、当归水、益母草水及蒲公英水，这4种水能够保养子宫，预防妇科炎症，对女人美容养颜，排除毒素也有一定的促进作用。坚持喝以上4种水，妇科炎症就会悄悄远离你。那么除了这些，你还知道什么养生小妙招吗？
