很多人都知道桂花，，它是我国十大名花之一。喜欢这种花的人数不胜数，不仅好看，味道更是清新淡雅，让人陶醉在其中。而更多的人只知道其一，不知道其二。
桂花不仅可以作为我们赏花的一种，同样的它还有药用的好处，在中医上认为，桂花性辛、温，有润肺止咳、化痰、健脾养胃、美容养颜的好处，还有着常吃桂花“赛人参”的说法。
从营养成分上来看，桂花的营养价值也很高。含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素D、花青素、钾、镁、磷等多种物质，平时用以下这几种办法食用，养生的效果还会更好。
桂花跟茶叶搭配，食疗效果好：
很多人都知道桂花，，它是我国十大名花之一。喜欢这种花的人数不胜数，不仅好看，味道更是清新淡雅，让人陶醉在其中。而更多的人只知道其一，不知道其二。
桂花不仅可以作为我们赏花的一种，同样的它还有药用的好处，在中医上认为，桂花性辛、温，有润肺止咳、化痰、健脾养胃、美容养颜的好处，还有着常吃桂花“赛人参”的说法。
从营养成分上来看，桂花的营养价值也很高。含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素D、花青素、钾、镁、磷等多种物质，平时用以下这几种办法食用，养生的效果还会更好。
桂花跟茶叶搭配，食疗效果好：
