空心菜维生素的含量是番茄的8倍，还有蛋白质、磷、铁等多种营养物质，营养丰富，能够帮助消化，而且空心菜含胰岛素成分能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
青椒中的一种元素可以促进自身细胞对糖的吸收，对饭后血糖的上身有着一定的抑制作用。所以说青椒调节血糖的作用也是很好的，有糖尿病的朋友可以适量吃一些！
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空心菜维生素的含量是番茄的8倍，还有蛋白质、磷、铁等多种营养物质，营养丰富，能够帮助消化，而且空心菜含胰岛素成分能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
青椒中的一种元素可以促进自身细胞对糖的吸收，对饭后血糖的上身有着一定的抑制作用。所以说青椒调节血糖的作用也是很好的，有糖尿病的朋友可以适量吃一些！
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