（多吃苦瓜）苦瓜虽然是一种比较特殊的蔬菜，但是苦瓜中的确含有类似胰岛素的成分和物质，苦瓜其中的皂苷物质就能有效的降低血糖，所以糖尿病患者可以在饮食中多食苦瓜。
（多吃桃胶）桃胶其实是一种美容养颜的药材，不过它还有一种神奇的功效，那就是能抑制住人体内的血糖，可以有效的平衡高血糖人群的血糖成分。
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