少吃两红
动物的肝，动物的肝属于红肉，其中含有很多的胆固醇，肝脏不好的人，经常食用可能会使身体摄入大量的油脂，当我们的身体摄入脂肪过于多时，很可能就会使身体里面的血液环减慢，加重肝的代谢。
辣椒，辣椒其实有很多种，其中红色辣椒常吃的食物之一，咱们平时少吃一点辣椒，还可以利于身体健康，但是食用太多就会引起上火，还会使血循环不通顺，所以在日常中不要吃辣椒等刺激的食物。
少吃两红
动物的肝，动物的肝属于红肉，其中含有很多的胆固醇，肝脏不好的人，经常食用可能会使身体摄入大量的油脂，当我们的身体摄入脂肪过于多时，很可能就会使身体里面的血液环减慢，加重肝的代谢。
辣椒，辣椒其实有很多种，其中红色辣椒常吃的食物之一，咱们平时少吃一点辣椒，还可以利于身体健康，但是食用太多就会引起上火，还会使血循环不通顺，所以在日常中不要吃辣椒等刺激的食物。
