前几天照镜子，发现脸上有几道细纹，真是太心痛了，我年纪轻轻皮肤就开始老化了。营养师大乔告诉我，银耳加“1物”，是“天然美容剂”，嫩肤、抗衰老，比敷面膜管用，这1物就是葡萄。葡萄中含有鞣酸，具有抗过敏，延缓衰老的作用。银耳中含有天然植物性胶质，具有滋阴润肤的功效。葡萄与银耳搭配在一起，嫩肤、抗衰老效果更佳，比敷面膜管用。今天教大家一款银耳葡萄白梨羹，赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。
银耳 半朵、葡萄 150克、京白梨 一个、枸杞 适量、冰糖 适量
1.白梨切块、葡萄洗净，枸杞子少许。
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