水是生命之源，是维持人体生存与健康的保证。中医将人体除血液之外的一切正常水液系统成为津液，它发挥着滋润全身器官、濡养全身、调节平衡等功能，可见水液对人体健康的重要性。
但是，如果体内的水多了，就成了"湿"。中医讲平衡，过少则不足，过多则为"毒"，给人体增加负担，造成水肿、泄泻、消化不良、痰饮、浮肿、大便溏稀、虚胖、小肚子大以及妇科疾病等病症。
这8大症状，如果你中了3个以上，那么你必然是湿气重了！
水是生命之源，是维持人体生存与健康的保证。中医将人体除血液之外的一切正常水液系统成为津液，它发挥着滋润全身器官、濡养全身、调节平衡等功能，可见水液对人体健康的重要性。
但是，如果体内的水多了，就成了"湿"。中医讲平衡，过少则不足，过多则为"毒"，给人体增加负担，造成水肿、泄泻、消化不良、痰饮、浮肿、大便溏稀、虚胖、小肚子大以及妇科疾病等病症。
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