性行为开始前，可接种HPV疫苗，这样可预防90%的宫颈癌。国际上普遍认定，HPV疫苗对9-45岁的女性都有预防效果。美国癌症协会建议，HPV疫苗常规免疫年龄主要为11-12岁，最低年龄为9岁。
3、私生活要节制
男女生活过早、多次婚姻、生活不洁、经期不检等，是诱发女性疾病的重要因素，其发生宫颈癌的几率要远远高出正常女性。
4、预防妇科炎症
女人最常见的炎症就是妇科炎症，这本身就是对女性健康和抵抗力的一种消耗。因此，出现妇科炎症要早治疗。
①红皮果蔬
红皮的说过或者蔬菜，因其含有某种天然植物化学成分，可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。
②花草茶
很多女性因为一些妇科炎症，长期滥用抗生素，就会造成耐药性增加、抵抗力降低。
平常可以用一些小植物泡水，喝一些健康的花草茶。
其中，蒲公英，就是广谱消炎的小植物，有妇科炎症的可以用蒲公英的根泡水喝。
因为，蒲公英有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
蒲公英还有利尿通淋的功效，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。
脾胃虚弱的人，或者需要长期服用蒲公英的，建议饮用经过发酵处理的蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理的蒲公英根红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。
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