脑梗、心梗等都属于较为严重的心脑血管疾病，具有高死亡率、高致残率的特点，一直是中老年人的健康杀手。
但是近年来，随着生活质量的提升，血管疾病渐渐走向低龄化的道路，尤其是对于生活不规律，饮食习惯不健康的人来说，更是高发人群。
血管疾病多与血液栓块有关，当血管开始出现堵塞，身体相应器官得不到养分的补充，就会出现供血不足的症状，严重时会危及生命安全。这与生活饮食过于粘腻、高脂、高糖等习惯有关，，加上不健康的作息饮食，如抽烟酗酒、熬夜、生活压力大等。
血液粘稠？这三个特点要注意
1、容易犯困
因为血液粘稠会使血块堵塞血管，造成血管内血液流动速度减慢，严重时会出现血管堵塞的情况，使得大脑缺氧，容易犯困。如果在一段时间内出现打哈欠、白天容易犯困的情况，就要是小心血管疾病在作怪。
2、精神状态欠佳
经过一晚上睡眠后，晨起后还会觉得头晕、不清醒，状态不好的人，也要特别对此警惕。
3、视力模糊
