1.50 岁以上的人,不论男女,不论有无症状,建议每年进行健康体检。2.珍爱生命,远离烟草,也远离吸烟的人。3.抽油烟机请定时清洗,做饭时必须开启;少吃烧烤等不健康的食物。4.石棉等致癌物质的长期接触者,请做好防护措施,,并定期体检。5.雾霾天,减少外出活动,有条件的话,准备空气净化器。6.做到健康饮食、作息规律,注意锻炼身体、保持心情愉悦。
了解肺癌的常见致病因素后,防范措施就很明了,对于肺本身就不好的人,或者是长期吸烟的老烟枪,更应该注意以上注意事项,生活中注意肺部保养。
3种水常喝,轻松祛除肺部垃圾,远离肺癌!
1、桂花
中医认为,桂花性温,味辛,无毒,入脾,肺经,有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。
用桂花泡水喝,有止咳平喘,排除肺毒的作用,尤其是对于常吸烟的人,可缓解长期吸烟引起的口臭以及咳嗽痰多症状,对于帮助烟民排除烟毒有很好的协助作用。