许多麻麻对午餐肉可谓是怎么爱都不嫌够,仅仅简单易做这一点,就俘获一片芳心。更别提午餐肉的长时间存储的属性,如果一次多做点,冷冻一个月左右都没问题~
今天萌萌就跟大家分享一款宝宝午餐肉——鸡肉西兰花胡萝卜午餐肉~
午餐肉是为数不多的能悄无声息地糅合肉类与蔬菜的辅食,宝宝无论是偏爱肉类还是更喜欢蔬菜,午餐肉都能满足其挑剔的喜好~
鸡肉西兰花胡萝卜午餐肉
推荐月龄:1岁+
使用厨具:蒸锅
存储方式:冷冻保存一个月没问题,但推荐尽快吃完~
食材表:
西兰花 / 20g
鸡胸肉 / 80g
胡萝卜 / 15g
面粉 / 20g
鸡蛋 / 1枚
(具体食材量见下图)
详细步骤看这里
1、食材准备
2、多么可爱的土鸡蛋。土鸡蛋比较小,所以我的面粉是20克,如果你们用的大蛋,面粉适当增加一点哈!!!
3、这是面粉