木瓜的热量低于95%的水果，每100g中脂肪含量仅0.1g，几乎可以忽略不计；同时，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，并通过代谢排出体外；含有膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等对美容养颜有好处对营养元素，是对女生们非常友好的水果了。
数据来源：薄荷
看完是不是想马上抱一堆木瓜回家？
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